5 Cara Cepat Move On dari Patah Hati

5 Cara Cepat Move On dari Patah Hati – Semua orang tentu pernah merasa patah hati. Entah karena putus cinta, karena kehilangan seseorang, maupun sebab-sebab lain. Jika tidak segera ditangani, patah hati bisa berlarut-larut akibatnya.

Kebanyakan orang yang patah hati akan terpuruk, menyendiri, dan menikmati saat-saat patah hatinya. Padahal, cara tersebut tidak akan berpengaruh positif. Lantas, bagaimana cara move on dari patah hati?

Ikuti tipsnya di bawah ini.

1. Jangan dengarkan musik sedih

Mayoritas orang patah hati akan mendengarkan musik galau dan sedih. Cara ini justru akan membuat Anda lebih terpuruk dan lebih lama sembuh. Sebaliknya, dengarkan musik dengan tempo nge-beat dan ceria. Sekalipun tidak cocok pada awalnya, namun kelamaan perasaan Anda akan ikut terbawa ceria.

Selain musik, makanlah makanan yang mampu “menenangkan” seperti es krim, coklat, atau makanan kesukaan Anda. Makanan ini akan membuat Anda rileks dan melupakan patah hati Anda.

2. Teriak

Meluapkan perasaan dengan berteriak akan sangat membantu Anda melepaskan emosi yang berat. Bisa juga dengan Anda menangis keras, memukul bantal, atau melempar batu ke air, atau apapun yang bisa membuat perasaan Anda plong.

3. Cari pengganti

Cara move on paling ampuh adalah mencari pengganti dia. Jika Anda ditakdirkan tidak lagi bersamanya, yakinlah bahwa Tuhan telah mempersiapkan seseorang yang lebih baik di luar sana.

4. Belanja

Berjalan di mall dan memilih barang kesukaan bisa menjadi obat sementara bagi yang patah hati. Bagi yang tidak suka belanja, Anda dapat melewatkan waktu di taman kota, pantai, atau perpustakaan.

5. Hapus “jejaknya”

Hapus segala sesuatu yang telah dia tinggalkan, seperti membakar suratnya, menghapus pesannya di telepon, serta menghapus chatting dengannya di media sosial. Jika mau lebih ekstrim, Anda dapat menghapus kontaknya dan membatalkan pertemanan dengannya di FB.

Bagaimana? Siap move on dari patah hati?

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments