Galau dalam Menjalin Hubungan Dapat Tingkatkan Risiko Kematian Dini

Pekanbaru.co – Hubungan yang tidak sehat bukan hanya menimbulkan beban pikiran atau stress, namun juga dapat menurunkan kualitas kehidupan seseorang.

Hubungan yang tidak sehat dapat dilihat dari bagaimana interaksi dalam hubungan tersebut, seperti adanya konflik dan saling menuntut antara kedua belah pihak.

Seperti yang diungkapkan oleh Rikke Lund, seorang peneliti kesehatan masyarakat dari University of Copenhagen yang menyatakan bahwa konflik khususnya berkaitan erat dengan adanya risiko kematian yang lebih tinggi.

Jika dilihat dari gender, laki-laki dan perempuan memiliki perbedaan untuk dampak ini. Laki-laki akan lebih cenderung berisiko daripada perempuan. Seperti itulah kesimpulan yang diungkapkan Lund dalam penelitiannya. Bahkan orang yang pengangguran akan lebih berisiko terpengaruh dampak negative dari hubungan yang tidak sehat ini.

Sebelumnya, berbagai penelitian mengungkapkan bahwa adanya hubungan baik dalam sebuah ikatan baik itu sahabat, pasangan atau siapapun dapat memperbaiki kualitas hidup. Dengan adanya hubungan sehat, setidaknya orang-orang tersebut dapat saling mengingatkan untuk menerapkan pola hidup sehat. Namun sebaliknya, hingga kini para peneliti belum banyak mengungkap efek negative mengenai hubungan tidak sehat.

Menanggapi hal tersebut, Lund melakukan penelitian dengan mempelajari riwayat kesehatan 9.870 orang dewasa asal Denmark dari tahun 2000-2011. Lund melakukan perbandingan antara orang-orang tersebut dengan pasangannya lewat adanya wawancara.

Hasilnya, 4% wanita dan 6% laki-laki dari 9.870 orang dewasa tersebut meninggal dunia. Diketahui hamper 50% dari jumlah keseluruhan meninggal dunia karena penyakit kanker, dan sisanya disebabkan kecelakaan, sakit jantung, bunuh diri, dan gangguan hati.

Dari hasil tersebut, Lund menyimpulkan semakin sering orang mengalami stress atau beban pikiran dalam hubungan apapun, akan meningkatkan risiko kematian dini hingga 50%. Semakin sering terjadi konflik, maka semakin besar risiko yang dihadapi.

Untuk itu, jaga hubungan Anda dengan pasangan, sahabat atau siapapun agar tercipta suatu hubungan yang sehat dan meningkatkan kualitas hidup Anda.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments