Menghabiskan Waktu Di Depan Layar Dapat Sebabkan Anak Hipertensi?

Pekanbaru.co – Kini, banyak anak-anak yang menghabiskan waktunya di depan layar, baik itu layar televisi, handphone, laptop, maupun iPad mereka. Tanpa disadari, mereka menghabiskan waktunya hingga berjam-jam bahkan bisa seharian penuh. Padahal, hal ini dapat membahayakan kesehatan mereka.
Berdasarkan studi terbaru, ditemukan ancaman terhadap kesehatan anak-anak yang melakukan kebiasaan ini.
Studi baru dari McGill University, Kanada, World Congress of Cardiology yang digelar di Melbourne menyatakan bahwa anak-anak dengan kebiasaan menghabiskan waktu di depan layar akan lebih berisiko terkena tekanan darah tinggi atau hipertensi.
Mereka telah melakukan pengamatan terhadap lebih dari 600 anak yang berumur 8-10 tahun dari Montreal dan berbagai daerah lain yang ada di Kanada, para peneliti yang lebih menekankan pada factor makanan dan pola hidup anak-anak tersebut menemukan fakta yang sangat mengejutkan.
Dr Gilles Paradis, ketua tim peneliti menjelaskan bahwa anak-anak yang menghabiskan waktunya dua jam bahkan lebih dalam sehari di depan layar, baik itu layar computer, televisi, video games, maupun hanya sekedar membuka Facebook mereka mengalami peningkatan terhadap risiko terkena hipertensi hingga tiga kali lipat lebih besar (16/5/2014).
Padahal, menurut dr Gilles Paradis, seorang professor asal McGill University tersebut hipertensi yang terjadi pada anak-anak sangat jarang terjadi. Sementara pada studi lain menyatakan bahwa anak yang menderita hipertensi akan berisiko tumbuh menjadi orang dewasa yang bertekanan darah tinggi juga.
Namun, ia juga menambahkan bahwa risiko terhadap tekanan darah tinggi ini bukan hanya disebabkan oleh ‘screen time’ anak-anak tersebut namun juga disebabkan oleh kurangnya gerak fisik yang mereka lakukan.
Seperti yang kita ketahui, kurangnya aktivitas fisik dapat menyebabkan obesitas atau kegemukan, sehingga berat badan lebih pada anak yang menghabiskan waktunya hanya di depan layar akan lebih berisiko terkena hipertensi.
Risiko terkena obesitas dan tekanan darah tinggi dapat dicegah dengan melakukan aktivitas fisik sedikitnya satu jam dalam sehari, sesuai saran WHO. Misalnya bermain bola, jogging, dan berjalan santai.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments