Bento: Agar Si Kecil Senang Sarapan

PekanbaruCo – Sarapan merupakan kebiasaan baik yang harus kita galakkan. Membekali diri dengan nutrisi yang baik serta terjaga pastinya merupakan dambaan kita semua. Apalagi memberikan nutrisi untuk si kecil. Namun yang menjadi permasalah saat ini, kebanyakan anak kurang menyukai tradisi sarapan.

Bento, mungkin inilah cara yang dapat kita coba agar si kecil senang sarapan. Bento yang merupakan bekal makan siang untuk anak-anak di Jepang ini bisa kita adaptasi untuk menjadi bekal si kecil. Penggunaannya bisa jadi tidak hanya untuk makan siang namun meluas sehingga juga bisa dijadikan bekal sarapan.

Bento juga bisa terdiri dari puding, cake dan aneka buah

Bento juga bisa terdiri dari puding, cake dan aneka buah

Bento dikemas dalam bentuk yang lucu serta cantik. Isinya juga tidak melulu nasi yang dipadu dengan sayuran. Aneka roti, puding dan buah juga dapat dijadikan bentuk yang lucu dan cantik.

Untuk membuat bento dengan kombinasi nasi dan lauk-pauk, yang dibutuhkan adalah nasi. Nasi yang digunakan juga bisa beragam, mulai dari nasi putih, nasi merah hingga nasi goreng.

Pelengkapnya bisa menggunakan telur ceplok dengan bentuk yang beragam seperti bulat, berbentuk bunga atau berbentuk hati. Telur rebus juga bisa dikreasikan dengan model yang bergam pula.

Jangan lupakan sayuran dalam menu bento si kecil. Sayur seperti brokoli, wortel dan buncis bisa kita pilih. Lauk seperti ayam goreng atau daging goreng juga harus menjadi tambahan wajib agar kebutuhan gizi si kecil lengkap.

Sedikit buah seperti potongan apel, pir, mangga dan lainnya dapat dijadikan pencuci mulut bagi si kecil. Mengkreasikan bento tergantung seni, mulai dari yang sederhana hingga yang rumit. Namun kita bisa memulai dengan bentuk yang sederhana.

Bento dengan menu roti, puding dan buah juga dapat terlihat cantik dan menggugah si kecil untuk makan. Variasikan saja puding atau cake dengan bentuk yang lucu, seperti hello kitty dan aneka idola si kecil. Tambahkan aneka buah untuk mempermanis tampilan.

Bento yang cantik dapat menjadi penyemangat si kecil untuk sarapan. Mulai dari yang sederhana. Terus update peengetahuan dan kreasi untuk membuat bento sebagai bekal si kecil.

Click Here to Leave a Comment Below 0 comments